La naissance est celle de votre enfant, mais également la vôtre ; la femme que vous êtes devient mère.

Nous sommes préparées et accompagnées lors de la grossesse : rendez-vous médicaux, prises de sang, préparation à l’accouchement, mais qu’en est-il de l’après?

La période qui suit l’accouchement est un moment aussi magique que bouleversant. Nous vous proposons de mettre en lumière les changements physiologiques qui sont aussi importants qu’essentiels dans la vie d’une femme.

Une préparation aux semaines qui suivent la naissance vous permettrait de réduire les maux psychologiques du postpartum, de favoriser le lien d’attachement mère-enfant et d’améliorer la récupération physique tout en boostant votre confiance.

Le fait de se renseigner sur ce qui vous attend peut vous aider à vous organiser mais surtout à vous sentir mieux préparée et informée pour vivre cette période le plus sereinement possible. Vous pourrez ainsi lever les tabous, les incompréhensions pour un confort optimal !

Notre but est de rendre les jours et semaines qui suivent la naissance de votre enfant tout aussi magiques que ceux qui les précèdent…

Sujets :

Postpartum et si je m’y préparais ?
• les émotions du 4ème trimestre
• les possibles maux physiques et moraux
• les astuces pour préparer l’arrivée du bébé
• les outils et astuces pour gérer la fatigue

Naissance d’une mère
• le deuil de la maman que j’ai imaginée
• la maman que je suis et que je souhaite être
• le lien maternel
• créer et trouver sa place

Corps après l’accouchement
• accueillir son corps avec bienveillance
• les changements du corps après l’accouchement (perte de poids, reprise d’activités sportives)
• la récupération physique et psychologique après une grossesse

Format : distanciel via Zoom ou WhatsApp.

Tarif : Nous vous proposons un service “à la carte” avec les options suivantes:

• 1 sujet : 90 CHF pour 1 heure.
• 2 sujets : 180 CHF pour 2 heures.
• 3 sujets : 250 CHF pour 3 heures.

OFFRE SPÉCIALE : pour la participation au cours “Naissance d’une mère”, vous recevez -20 % sur notre cours “Éveil d’une mère”.

Les conjoints sont les bienvenus.